点字料理レシピダウンロード


更新日:2025年8月7日
1ファイルの大きさは点字1〜4ページです。
読売新聞 2025年5月31日〜2025年8月7日掲載の料理50件を、和食、洋食、中華、お総菜、その他・簡単の5つのカテゴリー別に掲載してあります
執筆者は、藤井恵さん、今泉久美さん、牛尾理恵さんです。
バックナンバーもダウンロードできます。
50件全てをまとめた「全データファイル」も用意しました。「料理カテゴリー」のメニューからたどってダウンロードできます。


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<料理カテゴリー>
1.和食
2.洋食
3.中華
4.お総菜
5.その他・簡単
6.全データファイル(点字165ページ)

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1.和食(17件)
16802 アボカド海鮮丼.zip
16804 アジの梅照り焼き.zip
16807 キュウリとササミのおかかあえ.zip
16813 イワシとパプリカの塩南蛮漬け.zip
16815 桜エビと刻み昆布と青大豆の炊きおこわ.zip
16817 カツオの梅風味天ぷら.zip
16820 豚肉とナスの和風マリネ.zip
16821 タコとトマトの炊き込みご飯.zip
16823 トウモロコシとモズクのかき揚げ.zip
16831 鶏肉のレモン塩こうじから揚け.zip
16833 肉汁そうめん.zip
16838 焼き厚揚げのナスみそだれ.zip
16839 ゴーヤと豚肉のみそ炒め.zip
16840 トウガンの梅煮.zip
16843 サバ缶カレーめんつゆ そうめん.zip
16845 豆腐とろろかば焼き丼.zip
16848 鶏スペアリブの南蛮漬け.zip

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2.洋食(16件)
26805 新ジャガとキュウリのさっぱりポテサラ.zip
26806 豚肉のフライパンチーズ焼き.zip
26809 ズッキーニのステーキ.zip
26810 鶏むね肉ソテー ラッキョウタルタル.zip
26812 ゆで豚肉とキュウリのサラダ ゴマだれ.zip
26814 チキンチーズ照り焼き.zip
26816 牛肉のミルフィーユカツ.zip
26818 チキンソテー バルサミコソース.zip
26830 ズッキーニとベーコンのパスタ.zip
26835 鶏肉とジャガイモのチーズソース.zip
26841 ズッキーニと豚肉のレンジ蒸し.zip
26842 枝豆とコーンのカレーピラフ.zip
26844 ニース風サラダ.zip
26847 牛肉とキャベツのサワークリーム煮.zip
26849 サバ缶とジャガイモのパン粉焼き.zip
26850 豚肉とキャベツの蒸し焼き.zip

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3.中華(2件)
36834 厚揚げとエビの中華炒め.zip
36846 セロリゆでギョーザ.zip

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4.お総菜(10件)
46801 車麩のカツ.zip
46803 和風カレーマーボー豆腐.zip
46808 豚肉とレタスのネギポンだれ.zip
46811 牛肉とモヤシのカレーしょうゆ焼きそば.zip
46822 ナスギョーザ.zip
46824 肉巻きパプリカ バタポン焼き.zip
46826 サバ水煮と厚揚げのトマトグリル.zip
46828 厚揚げみそピザ.zip
46829 トマトと卵と桜エビの炒め物.zip
46837 牛肉の和風オムライス.zip

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5.その他・簡単(5件)
56819 米粉のゴーヤチヂミ.zip
56825 オクラとナスのひき肉カレー.zip
56827 ナスのコチュジャン煮.zip
56832 無塩トマトサラダ.zip
56836 アジのユッケ風.zip

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6.全データファイル
recipe137 全データファイル.zip

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