更新日：２０２４年３月２２日
１ファイルの大きさは点字１〜４ページです。
読売新聞 ２０２５年１月１５日〜２０２５年３月２２日掲載の料理５０件を、和食、洋食、中華、お総菜、その他・簡単、おやつの６つのカテゴリー別に掲載してあります
執筆者は、藤井恵さん、今泉久美さん、牛尾理恵さんです。
バックナンバーもダウンロードできます。
５０件全てをまとめた「全データファイル」も用意しました。「料理カテゴリー」のメニューからたどってダウンロードできます。
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＜料理カテゴリー＞
１．和食
２．洋食
３．中華
４．お総菜
５．その他・簡単
６．おやつ
７．全データファイル（点字１６６ページ）
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１．和食（２１件）
16707
かき玉にゅうめん.zip
16709
イワシのおろしつみれ鍋.zip
16712
サワラのおろし煮.zip
16713
大根と豚肉のきんぴら風.zip
16715
小松菜と豆腐の炒め煮.zip
16716
キャベツと豚肉のクタクタ煮.zip
16718
サツマイモと豆腐のかき揚げ.zip
16720
ふわとろワカメの袋煮.zip
16725
新タマネギの和風ギョーザ.zip
16728
牛肉と新ジャガの炒め煮.zip
16729
ブリのニンニクソテー.zip
16730
タラの酒蒸し.zip
16731
セリと豚肉のあんかけ温やっこ.zip
16733
どんぶり茶わん蒸し.zip
16737
麩と長芋のふわとろ焼き.zip
16741
焼きカレイのさっと煮.zip
16743
納豆とワケギのとろろ焼き.zip
16745
鶏肉とエノキのさっぱりつくね.zip
16746
ミツバとササミの卵炒め.zip
16747
ワケギとちくわのぬたあえ.zip
16748
春キャベツと鶏肉のもつ鍋風.zip
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２．洋食（１１件）
26701
カリフラワーと鶏肉のグラタン.zip
26708
サツマイモとソーセージのサラダ.zip
26714
煎り豆入りピラフ.zip
26719
ハマグリのミルクスープ.zip
26721
チキンマカロニグラタン.zip
26722
鶏スペアリブと野菜のオーブン焼き.zip
26724
春キャベツとベーコンのクリーム煮.zip
26726
塩タラとキャベツのカレースープ.zip
26732
菜の花とアサリのスパゲティ.zip
26736
鶏むね肉のピカタ.zip
26738
エビとアボカドと卵のサラダ.zip
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３．中華（４件）
36702
白菜マーボー.zip
36706
エビシューマイ.zip
36727
厚揚げ入りニラ玉炒め.zip
36739
スペアリブのスパイス煮.zip
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４．お総菜（６件）
46703
酒かすポトフ.zip
46705
豆腐とニラの甘辛炒め.zip
46710
タラとベーコン、長芋の炒め物.zip
46711
ミルクカレーうどん.zip
46742
トマトと豚肉の炒め物 半熟卵のせ.zip
46749
豚こま南蛮漬け.zip
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５．その他・簡単（４件）
56717
セリのチヂミ.zip
56734
春菊とちりめんじゃこの混ぜご飯.zip
56735
豚肉とカブの煮びたし.zip
56740
牛肉とワカメのスープ.zip
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６．おやつ（４件）
66704
甘酒ほうじ茶チャイ.zip
66723
ココア蒸しパン.zip
66744
バナナチョコマフィン.zip
66750
パセリのスコーン.zip
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７．全データファイル
recipe135
全データファイル.zip
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